tt彩票官网-nba球员练运球nba运动员怎么训练体能

总而言之，哈登是真正把运球与得分结合到了天衣无缝境界的球星NO1 凯里middot欧文 技巧指数5星级+ 华丽指数5星级+ 作为NBA历史上运球最好的球星之一，欧文出现在这个榜单的榜首，可以说是实至名归相比起其他人的一招鲜吃遍天，欧文的运球可谓是极尽千百种变化，让对手根本是防不胜防以。

1控球身后按8字游走双脚不动，扎四平大马，将球以适当节奏右后右手左前左手左后左手右前右手右后右手环绕全身2球从左后到右后再到左后，环绕全身，同时脚步有节奏向后退3双脚不动，球从左后到右后交替换位，右手与左手互换，两脚不动，与肩同宽，球轨迹如。

不要陷入1打5指尖触球，掌心坚决不能碰球这样球可以控制地更随性和稳定，可以控制球在手上的时间左右手都要练突破传球甚至防守时都有用可以用两个篮球同时运来练习各种控球技巧都要练体前变向顺反穿裆顺侧部和交叉步单手假变向背后高低运球，转身等。

今天，过人君便带领大家盘点新世纪的5大运球高手第五名库里 评级A级 特点运球扎实 结合投篮能力历史第一 库里毫无疑问是NBA现役最出色的控球后卫，众所周知，库里出身于一个篮球世家，他的父亲戴尔库里就曾是NBA的球员，所以，从小库里便接触篮球，因此他的运球基本功也相当扎实，即便在防守重。

格里芬就成为了快船的当家球星或许是被“憋坏了”吧，他很多时候就是自己作为球队的控球后卫，从后场持球到前场，然后落地位，吸引防守组织进攻这样的格里芬也让防守者非常不适应或许是每个人都有一个后卫的心吧，如今真的越来越多的大个子球员喜欢运球推进，而他们的运球能力那是相当不错的。

一阿伦·艾弗森艾弗森堪称是NBA历史上运球突破技术最炉火纯青的球员，在艾弗森的职业生涯之中，他已经通过运球收割了无数防守球员的脚踝，有很多防守很强的球员都曾在防守艾弗森时吃亏艾弗森生涯最著名的招式莫过于连续的大幅度变相晃动，在其职业生涯中，他曾经用这样的招式晃过篮球之神乔丹，曾经用这样。

乔丹是NBA联盟里最伟大的球星之一，被誉为“篮球之神”，曾经获得过6次总冠军，10次得分王，这荣誉至今都无人超越乔丹的手掌很大，能够很好的抓握住篮球，想从他那儿抢到球根本是不可能的事情艾弗森 最令人期待的榜首是艾弗森，别看人家的身高只有1米83，但当球在他的手中时，谁都别想夺过来。

NBA里有哪些会运球的大个子球员 如今的NBA关于位置的划分越来越模糊了，很多大个子干起了后卫的活儿，而很多后卫每场抢的篮板比中锋还多，这是一个偏向于全能的时代那么NBA哪些大个子运球比较好呢身高不低于2米085尼古拉约基奇，掘金 掘金球员约基奇被誉为“塞尔维亚魔术师”，他是掘金真正的。